Avoir un partenaire de communication bienveillant est un véritable trésor. Comment pouvez-vous en profiter ?
« Il y a du plaisir à rencontrer les yeux de celui à qui l’on vient de donner » Jean de La Bruyère
Vous pouvez vous entraîner à parler de vous ou à répondre à quelqu’un en colère.
Quelques phrases clés pour être bienveillant avec autrui.
Vous pouvez échanger vos événements vécus et prendre du recul.
Vous entraîner à reformuler à aider votre partenaire à vivre ses états d’âme.
Osez dire ce que vous avez sur le coeur.
Apprendre à être empathique avec autrui.
Reconnaître les 10 déconnexions les plus courantes.
Choyez votre partenaire de bienveillance. Il est un gage de longue vie.