Clarifier la règle
Quand une personne s’indigne et vous culpabilise en vous reprochant un comportement passé, cherchez et clarifiez la règle dont il est prisonnier. Voici un exemple touchant la sexualité. Le stimulus…
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Au lieu de partir de stimuli externes, nous sommes partis de stimuli internes, de pensées récurrentes négatives émises par notre chacal interne, pour chercher les besoins insatisfaits du moment. Ces…
Les mythes engendrent des règles d’appartenance « mythiques » auxquelles il est difficile de résister. Voici l’exemple d’une tante pseudo-sauveuse qui se réclame d’une règle du père Noël pour persécuter son neveu.…
Marshall Rosenberg conseillait de « savourer la douleur » d’autrui, de savourer la vie même si des personnes sont tristes près de vous. Quelles peuvent être vos stratégies ? Le contexte Si…
Vous connaissez le triangle dramatique ? Voici l’octogone dramatique qui explore les transactions les plus courantes à l’aide de 8 sommets. Voici les personnages clés et leurs besoins cachés. Le…
Les avertissements sont des messages cachés des 3 protagonistes du triangle dramatique… Nous avons les avons différencier en fonction de leur contenu et voici le résultat. Attention ! Voici les besoins :…
Voici une vidéo de 5 mn sur la prise de décision en consensus. Pour aller plus loin Si vous avez des remarques, laissez-moi un commentaire.
Voici une vidéo de 7 minutes sur le feedback en groupe de pratique de Communication NonViolente. D’autres vidéos sur le groupe de pratique : Si vous avez des remarques, laissez-moi…
Il est important d’avoir en tête les 3 objectifs d’un jeu de rôle dans un groupe de pratique de Communication NonViolente. Voici une vidéo de 8 mn traitant de ce…
Avoir confiance en la vie ? Est-ce un de vos besoins satisfait ou insatisfait ? Et quelles stratégies pouvez-vous adopter ? Voici les réponses de notre groupe de pratique. Le…