Pratiquer à deux

Avoir un partenaire de communication bienveillant est un véritable trésor. Comment pouvez-vous en profiter ? 

« Il y a du plaisir à rencontrer les yeux de celui à qui l’on vient de donner »  Jean de La Bruyère

Vous pouvez vous entraîner à parler de vous ou à répondre à quelqu’un en colère.

Quelques phrases clés pour être bienveillant avec autrui.

Vous pouvez échanger vos événements vécus et prendre du recul.

Vous entraîner à reformuler à aider votre partenaire à vivre ses états d’âme.

Osez dire ce que vous avez sur le coeur.

Apprendre à être empathique avec autrui.

Reconnaître les 10 déconnexions les plus courantes.

Choyez votre partenaire de bienveillance. Il est un gage de longue vie.

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