Les besoins d’espoir et de célébration de la vie
Dans notre groupe, nous avons échangé sur le besoin de célébrer la vie, d’avoir confiance en elle. Voici ce que chacun de nous a exprimé dans quels moments ce besoin…
Quels sont vos besoins satisfaits ou insatisfaits soulevés par Trump ?
J’ai vécu comme un cauchemar l’élection de Donald Trump. Et je me suis demandé quels étaient mes besoins insatisfaits qui me faisaient réagir ainsi. J’ai alors demandé aux personnes de…
Comment satisfaire son besoin de bienveillance ?
Comment satisfaire ce besoin ? Attendre qu’autrui le remplisse ? Comme une maman avec son enfant ? Nous avons exploré d’autres pistes plus adultes. Le contexte Une personne de notre…
Quand est-il important de faire la pause ?
Quand votre pensée va-t-elle à toute allure ? Quand êtes-vous en colère et avez envie de lâcher votre chacal ? Quand est-il important de faire la pause ? Tel est…
Le besoin de sentir la vie à l’intérieur de soi
Dans notre dernier groupe, nous avons exploré les différentes pistes pour célébrer ce besoin de se sentir en vie. Voici les stratégies de chacun, après avoir précisé le stimulus associé.…