Il est essentiel de tenir un journal personnel pour être bienveillant avec soi. Ayez conscience de vos besoins derrière chaque opportunité que la vie vous donne d’apprendre. Voilà ce que vous pouvez écrire pour faire le deuil de ce que vous n’avez pas accompli et pour célébrer la vie, la vôtre et celle d’autrui. Que…