Voici le contenu typique d’une formation de 4 jours. Vous pouvez cliquer sur l’image pour obtenir plus de détails.

Voici un programme standard de formation de 4 jours sur « la Communication Bienveillante » ou comment satisfaire les besoins de chacun dans une atmosphère bienveillante.

1. De parler de soi à la Communication NonViolente

Le premier jour permet à chacun de se centrer sur ses besoins personnels et de définir un objectif commun du groupe.

Parler de soi

J. Salomé et T. Gordon ont insisté sur la violence du « TU ». Cette première partie est orientée « JE » ou « S’il-te-plaît, vois ce qui est vivant en moi » afin que chacun se sente autorisé à parler de lui en toute sécurité et en satisfaisant ses besoins essentiels.

Objectif commun

Grand moment d’un groupe, la définition d’un objectif commun permet la sélection des thèmes abordés en tout consensus. L’objectif commun se construit à partir des besoins et des objectifs personnels.

PBI ? Vous connaissez ?

Pause, besoin et intention sont le préalable à toute communication bienveillante. Comment être en paix avec l’autre si l’on ignore ses propres besoins ?

OSBD

Cet acronyme cher à tout adepte de la Communication NonViolente signifie Observation, Sentiment, Besoin et Demande pour ceux qui l’ignorent.

2. De la CNV à la bienveillance

De l’OSBD à l’IOSBD en passant par la connexion à ce qui est vivant en soi, tel est le défi de la communication bienveillante. Comment être soi en osant dire et en lâchant son besoin si notre bien-aimé partenaire ignore la bienveillance.

Oser dire

Comment préciser la beauté de la relation et de notre besoin avant d’oser dire.

Répondre aux questions

Comment ne pas répondre à la première cause de déconnexion.

Répondre à un non

Trouver le oui derrière le non.

Une personne en colère

C’est souvent un grand moment de solitude. Dans le cadre de la formation, la bienveillance de votre interlocuteur en colère sera sollicitée.

3. La médiation ou la bienveillance avec 2 personnes

Priorité est donnée à la pratique et aux histoires vécues.

Le processus

Deux valses en 3 temps, 2 prémédiations et une médiation, 2 reformulations des besoins et une recherche de solutions.

Reformulation

Comment reformuler des besoins ou par une question ouverte ?

Interruption

Comment interrompre le plus efficacement et de manière la plus bienveillante possible.

4. Conférence et consensus ou la bienveillance en groupe

Au choix consensuel des participants… En fonction de l’objectif commun.

Proposition

Proposer une proposition à célébrer ou à faire le deuil.

élection

Comment élire un facilitateur par exemple.

Conférence

En parler pour faire avancer le schmilblick ou prendre une décision ?

Suggestions

Si vous avez des suggestions sur ce programme, faites m’en part en me laissant un commentaire.