Qu’avez-vous peur que l’on vous dise ?
Il est essentiel, dans un groupe de pratique CNV, que chacun se sente responsable de ses émotions et qu’il ose demander, le cas échéant, de l’aide s’il se sent mal,…
Y’a d’la joie, mais laquelle ?
« Y’a d’la joie bonjour, bonjour les hirondelles » vous connaissez sûrement la chanson. Mais qu’est-ce que la joie ? Voici un article qui explore les différents types de joie en se…
Quel besoin se cache derrière votre colère ?
Une participante de notre groupe de pratique voulait chercher son besoin derrière sa colère. Nous l’avons aidée en lui demandant ce qui la mettait en colère et voici le résultat,…
Veux-tu me dire quelque chose ?
Cette question peut être utile quand vous êtes en face de quelqu’un en colère. Elle permet de revenir dans la réalité de comprendre éventuellement que la personne en colère a…
Vivre la bienveillance
Voici un deuxième article sur la bienveillance. Nous avons voulu partager ce qu’elle représentait pour chacun d’entre nous dans notre groupe de pratique. Pour partager ce besoin, la proposition était…