Une main refuse un cadeau

Non merci

Nous avons expérimenté le « oui » derrière le « non » de Marshall dans notre groupe de pratique de Communication NonViolente. Et voici le résultat. « Non merci ! » Voici les phrases stimuli et les besoins associés : « Joyeux Noël et voici un livre sur le ukulélé » Non merci ! La réponse chacal « Non merci, j’en ai plein chez…

Entraînez votre coeur de girafon

Lors de notre dernier groupe de pratique, nous avons expérimenté la recherche de besoins derrière une phrase « anodine » ou non, tels des girafons de Marshall Rosenberg. Coeur de girafon Voici les phrases et le résultat avec le besoin qui « résonnait » le plus chez la personne concernée, écrit en italique. J’ai peur de dire quelque chose…

Comment sortir du jeu victime et persécuteur ?

A la fin d’un séminaire de communication bienveillante, je fus très étonné par la réaction de certaines participantes, me reprochant ce que j’avais pu leur dire pendant le séminaire ou me posant des questions dont j’avais du mal à comprendre l’intention, pressentant leur position de victime, m’accusant implicitement d’avoir été leur persécuteur. J’étais frustré de…

Trouver le OUI derrière le NON

Quand une personne vous dit non, elle dit oui à un de ses besoins. Voici un exercice assez simple que vous pouvez pratiquer en groupe. Une personne dit ce qu’elle ne veut pas et les autres membres du groupe de pratique CNV cherchent le besoin insatisfait. Je ne veux pas Voici quelques affirmations « négatives ». Trouvez…