Qu’avez-vous peur que l’on vous dise ?
Il est essentiel, dans un groupe de pratique CNV, que chacun se sente responsable de ses émotions et qu’il ose demander, le cas échéant, de l’aide s’il se sent mal,…
Quand Patrick ose dire…
Voici un article de Patrick Le Breton sur « Oser dire », la « scary honesty » de Marshall Rosenberg. Il nous fait part de sa dernière expérience de marcheur… L’observation Je viens de…
Laisse-moi t’expliquer…
Comment réagissez-vous à cette affirmation ? Êtes-vous énervé comme si vous étiez face à un professeur peu bienveillant ?Si vous n’êtes pas en paix, cet article peut vous intéresser. Le…
Comment favoriser l’harmonie dans la famille
Que se passe-t-il quand une mère est dérangée par un dialogue entre ses deux enfants ? Si elle se trouve au milieu du triangle dramatique de Karpman, la maman Sauveuse…
Quelques stratégies pour remplir vos besoins
Dans notre groupe de pratique, nous sommes partis de nos pensées négatives envers nous-mêmes pour trouver le besoin et échanger quelques stratégies. Voici les résultats en partant des critiques personnelles.…