Quel besoin se cache derrière votre colère ?
Une participante de notre groupe de pratique voulait chercher son besoin derrière sa colère. Nous l’avons aidée en lui demandant ce qui la mettait en colère et voici le résultat,…
Veux-tu me dire quelque chose ?
Cette question peut être utile quand vous êtes en face de quelqu’un en colère. Elle permet de revenir dans la réalité de comprendre éventuellement que la personne en colère a…
Besoin de cohérence ?
Thierry Janssen, dans son dernier livre Confidences d’un homme en quête de cohérence parle de besoin de cohérence. Après un zoom sur ce besoin et d’autres plus importants, vous aurez l’occasion…
La colère, manifestation de nos pensées envers autrui
La colère est une émotion mal-aimée et trompeuse. Elle est protéiforme, mélange de sensations physiques ancestrales, de pensées négatives sur autrui et de scénario de vie. Cet article comprend 3 parties. La…
Besoin de comprendre ou besoin d’empathie ?
Nous pensons souvent avoir un besoin de comprendre alors que nous avons besoin d’empathie. Comme un petit enfant, même s’il se cache derrière des lunettes noires ou à la mode.…