Pratiquer à deux
Comment faire pour pratiquer à deux ? Reprenez le journal de la journée, de la semaine ou du mois. Revivez chaque événement vécu en présence de votre interlocuteur : Faites…
Comment pratiquer seul la communication bienveillante ?
Il est essentiel de tenir un journal personnel pour être bienveillant avec soi. Ayez conscience de vos besoins derrière chaque opportunité que la vie vous donne d’apprendre. Voilà ce que…
Comment aider son partenaire à vivre ses états d’âmes ?
Nous nous sentons souvent démunis quand notre partenaire est triste, en colère ou a peur. Que faire pour l’aider ? Tout d’abord, acceptez votre impuissance et votre innocence Accepter son…
Les 10 besoins les plus courants dans un couple
L’analyse des besoins dans un couple est magnifique. Cela va de la satisfaction matérielle du besoin d’ordre à la quête de sens avec la spiritualité, le bonheur de vivre une…
Les 3 étapes de la médiation
Être médiateur et apporter la paix entre deux personnes est plus facile qu’il ne paraît. Le médiateur n’est pas impliqué dans la relation conflictuelle. Néanmoins, cela demande de faire preuve…