Besoin de spiritualité ?

Avez-vous besoin de spiritualité ? Croyez-vous en l’âme ou en une énergie universelle à laquelle vous pouvez vous relier ?

Voici des pistes, des stratégies explorées dans notre groupe de pratique pour satisfaire ce besoin.

Le besoin de spiritualité

Comment définir ce besoin ? La spiritualité est-il le plus grand des besoins ? Le cherchons-nous à l’extérieur alors qu’il est à l’intérieur de soi ?

Dieu est en moi, sinon il n’existerait pas.

Voici la spiritualité pratique de Marshall Rosenberg.

Pour moi, la base spirituelle, c’est que j’essaie de me mettre en lien avec l’Énergie Divine dans les autres et de me mettre en lien avec le Divin en moi, parce que je crois que c’est lorsque nous sommes réellement en contact avec cette Divinité en chacun de nous et en nous-mêmes que nous aimons plus que tout contribuer au bien-être les uns des autres. Ainsi, pour moi, si nous sommes en lien avec le Divin dans les autres et en nous-mêmes, nous allons nous réjouir de ce qui se passe, c’est cela la base spirituelle. Dans ce lieu, la violence est impossible.
Les bases spirituelles de la CNV

Les stratégies

Les voici :

Je vais dans la nature, j’écoute les sons de la nature, je regarde la mer.
J’écoute des personnes spirituelles, je me mets dans une ambiance, j’écoute de la musique.
Je lis un livre sur la spiritualité, je vais dans la nature, je cours.
Je discute avec mon frère, je lis.
Je relis « un torrent de silences », j’écoute Bach, je médite, je rencontre des personnes que cela intéresse.
Faire des blagues, créer, dessiner / peindre, chanter, danser.
Ma spiritualité est vivante lorsque je suis en apesanteur dans mon travail de peinture comme si on me donnait la main pour tracer des lignes, mettre de la couleur dans une harmonie parfaite, dans le rire lorsque cela sort dans une explosion de joie de bien être, dans la danse lorsque la musique me transporte dans un immense possible de sensations, ce qui me permet de ne plus penser mais d’être.

En conclusion, partagez vos croyances avec une autre personne, de visu ou, par l’intermédiaire d’un livre ou d’une musique, avec votre créativité ou celle d’autrui.