Voici quelques phrases bienveillantes à apprendre par cœur pour développer votre coeur de girafe. Nous nous plaçons dans le cas où vous aidez autrui à contacter ses besoins. Vous pouvez les mettre à votre sauce pour les rendre plus naturelles. Pour exercer votre cœur de girafe envers autrui, vous cherchez d’abord son besoin. Quand vous…
Et si nous partions de la demande pour trouver le besoin ? C’est ce qu’une des participantes nous a proposé en formulant à notre interlocuteur ce que l’on aimerait qu’il nous dise. Puis nous avons cherché le besoin à satisfaire à partir de cette demande. Quel est le besoin derrière la demande ? Voici les…
Avez-vous entendu parler des « valeurs de la république » ? Pour certains, comme Manuel Vals, le travail est une valeur, chez d’autres en particulier chez Nicolas Sarkozy, c’est « le travail, la responsabilité et l’autorité ». Quelles autres valeurs ? L’argent ? Avez-vous besoin d’argent ou en avez-vous simplement envie ? Voici quelques billets qui ont perdu de…
Vous connaissez la métaphysique, la métamorphose… Connaissez-vous la méta-communication ? C’est comme si vous vous mettiez d’accord sur le menu avant d’entamer le dialogue, le repas proprement dit. C’est une manière de communiquer sur la communication, d’annoncer la couleur… Prenons un exemple Imaginez le dialogue suivant entre un père et son fils : P :…
Quand une personne vous dit non, elle dit oui à un de ses besoins. Voici un exercice assez simple que vous pouvez pratiquer en groupe. Une personne dit ce qu’elle ne veut pas et les autres membres du groupe de pratique CNV cherchent le besoin insatisfait. Je ne veux pas Voici quelques affirmations « négatives ». Trouvez…