Va chercher le balai
Quels sont les besoins d’une personne qui donne des ordres à son conjoint ? Nous les avons explorés ainsi que les stratégies possibles pour vivre une communication bienveillante respectant l’autonomie…
Résoudre les conflits de couple
Comment résoudre les conflits de couple ? Après un survol de l’origine des conflits, voici des pistes de résolution, avec ou sans l’aide d’un spécialiste. L’origine des conflits de couple…
Besoin de toi ou besoin de sécurité ?
Le besoin est indépendant du temps et de l’autre. Dans une récente médiation de couple, la femme (F) précisait son besoin ainsi à son compagnon (H) : « J’ai besoin que…
Je suis triste de perdre la connexion avec toi…
Le point crucial d’une séance de médiation est la reformulation des besoins de chacun. Il est possible, dans un groupe, de prendre un représentant de la personne avec qui vous…
Besoin de comprendre ou besoin d’empathie ?
Nous pensons souvent avoir un besoin de comprendre alors que nous avons besoin d’empathie. Comme un petit enfant, même s’il se cache derrière des lunettes noires ou à la mode.…