Doit-on répondre aux questions pour bien communiquer ?
Tu m’aimes ? Tu es malade ? Combien coûte une consultation ? Qu’as-tu mangé à midi ? Comment s’est passé l’école ? Tu as appris tes leçons ? Comment réagissez-vous face à…
Avez-vous besoin d’amour ?
Qu’est-ce que l’amour ? Est-ce un besoin primaire ou peut-il être décliné en d’autres besoins ? Et vous, que recherchez-vous dans l’amour ? Avez-vous vécu un amour à en mourir…
Pourquoi se critique-t-on ?
Nos pensées « internes » vont à la vitesse de la lumière, plus vite que notre parole envers autrui. Nous critiquons autrui pour « évacuer » notre critique interne. L’objectif de la communication bienveillante est…
Tenez-vous un journal personnel de bienveillance ?
Pour pratiquer seul, tenir un journal personnel des deuils et des célébrations est très important… Que noter ? Voici quelques idées…
Oser dire… En 6 étapes idéales
Oser dire, déclarer un besoin non rempli à une personne qui nous est chère, est difficile. Marshall Rosenberg appelle cela « scary honesty », l’honnêteté qui fait peur. Avoir le courage de…