Il a très mal réagi à ce que tu lui as dit…

Comment réagir quand quelqu’un vous fait cette déclaration, souvent de manière décalée dans le temps ? Comment réagir de manière bienveillante quand elle vous reproche un comportement passé ? Un peu comme l’archange Michel pesant les âmes le jour du jugement dernier, un mini-jugement en attendant l’ultime ? Dans un article précédent, nous avons abordé…

Quels besoins cache la jalousie ?

Qu’est-ce que la jalousie ? Quels besoins couvre-t-elle ? Nous avons exploré ce thème dans notre groupe de pratique de CNV et de communication bienveillante. Le résultat fut fort intéressant… Nous avons fait le tour des participants, chacun déclarant sa jalousie à autrui. Voici le résultat des besoins implicites et, dans certains cas, de solution. Je…

Besoin de cohérence ?

Thierry Janssen, dans son dernier livre Confidences d’un homme en quête de cohérence parle de besoin de cohérence. Après un zoom sur ce besoin et d’autres plus importants, vous aurez l’occasion de faire un exercice explorant la hiérarchie de vos besoins. Ensuite, vous aurez un éclairage sur une identification possible à ceux qui cherchent à être…

Je suis triste de perdre la connexion avec toi…

Le point crucial d’une séance de médiation est la reformulation des besoins de chacun. Il est possible, dans un groupe, de prendre un représentant de la personne avec qui vous voulez effectuer la médiation. En voici un exemple. La personne, un homme, souhaitait aborder avec sa compagne dépendante de l’alcool. Nous avons respecté les étapes de…