Comment traiter plaintes et frustration ?
Comment réagissez-vous quand vous êtes frustré ou quand quelqu’un se plaint en face de vous ? Voici quelques pistes explorées en groupe de pratique. Quelques râles Voici 3 stimuli explorés…
Traiter ses chacals internes
Au lieu de partir de stimuli externes, nous sommes partis de stimuli internes, de pensées récurrentes négatives émises par notre chacal interne, pour chercher les besoins insatisfaits du moment. Ces…
Faire le deuil ou célébrer le destin de nos enfants ?
Dans notre dernier groupe de pratique nous sommes parti du stimulus d’un père à sa fille qui lui disait : on n’est pas à la maternelle ici…. L’école maternelle Et…
Pourquoi toutes ces questions ?
Comment réagir face à une mitraille de questions ? Quels sont les besoins d’une personne qui vous pose des questions sans attendre vos réponses et comment est-il possible de répondre…
Décision unilatérale et célébration de la vie
Quand une personne fait une décision unilatérale vous concernant, comme dans la chanson « je suis venu te dire que je m’en vais », vous avez sûrement besoin de célébrer la vie.…