Suite à la recherche des besoins de chaque partenaire dans un couple, nous sommes arrivés à une situation commune. L’une veut s’engager et l’autre hésite et le stimulus est « pour l’instant, je suis bien avec toi ».

Une personne dans un couple peut-elle toujours vouloir être libre ? Des solutions sont-elles possibles ?

S’engager ou non dans une relation de couple

Dans un couple, chaque partenaire peut s’engager en franchissant des étapes telles qu’avoir des relations sexuelles, les présentations aux amis ou à la famille, emménager, acheter un bien en commun, avoir des enfants. Pour certains, des fiançailles ou le mariage ou une exclusivité sexuelle sont incontournables.

Les besoins les plus courants dans un couple

Dans un couple, chaque partenaire enrichit la vie d’autrui en satisfaisant ses besoins et ceux de son partenaire. Voici les besoins les plus courants :

• Célébrer la vie, avancer et avoir confiance dans la vie et ceux qui peut advenir.
• Clarté de l’objectif, régler les conflits
• Contribuer au bien-être d’autrui, prendre soin de son conjoint (héritage, argent, testament).
• Équilibre, accepter de donner et de recevoir, d’être redevable ou de compenser en cas de déséquilibre.
• Donner du sens à sa vie, avoir confiance dans la relation, des projets communs, des enfants éventuellement.

Voici ce que dit Bert Hellinger dans son livre « Allons de l’avant » :

Lorsqu’un couple s’aime et que les partenaires font l’amour, ils ne sont plus libres tous les deux. Ils restent attachés l’un et l’autre toute la vie. L’une des plus grosses méprises concernant la relation de couple consiste à croire qu’on est encore libre après avoir fait l’amour. En fait, cette liberté est terminée, nous n’en avons pas la maîtrise, c’est préétabli. Cela fait partie « d’être pris au service ».

Passons à notre cas concret..

La stimulus et les besoins de chacun

Le stimulus était « pour l’instant, je suis bien avec toi ».

• La réaction fut : je suis bloquée, sidérée parce que j’attends un engagement de ta part. J’ai besoin de sécurité émotionnelle.
• Dans son rôle, le partenaire a réagi ainsi « j’ai besoin d’autonomie et de liberté. Quand tu m’exprime ton besoin d’engagement, cela me pèse. J’ai besoin de légèreté et de liberté« . Il peut s’agir d’une réticence à devoir donner, qui peut renvoyer à une morbidité latente.

Les besoins associés furent la sécurité émotionnelle et la confiance dans la relation d’une part, autonomie et légèreté d’autre part.

Une solution est de poser des jalons

Les solutions proposées furent :

• Donner un temps de liberté à la personne qui en a besoin.
• Avoir des rituels périodiques, lister les projets commun ou vérifier l’équilibre dans le couple.
• Lister les demandes de l’un à l’autre.
• Mettre des étapes que l’un demande à l’autre tels que vivre ensemble, acheter des biens ensemble, avoir des enfants et l’autre peut donner ce qu’il est capable d’accepter ou de donner des échéances.
• Passer par un intermédiaire clarifiant les attentes de chacun.

Si vous avez des idées…

Pour aller plus loin

Une vidéo de Marshall Rosenberg sur le couple.

Des livres de Bert Hellinger sur le couple.

• Allons de l’avant : La vrai raison des crises conjugales et leurs solutions. Bert Hellinger. Guy Trédaniel. Traduction d’un livre de 2002. Analyse les crises conjugales.
• Les fondements de l’amour dans le couple et la famille : Constellations familiales aux Editions Le souffle d’or. Livre très intéressant sur les dynamiques de couple.

Si vous avez des remarques, laissez-moi un commentaire.